Kan du spise deg til bedre karakterer?

Les hvorfor og finn tips til hvordan
Frokost
Matpakke
Kaker
Søt gjærbakst
Fint
Halvgrovt
Grovt
Ekstra grovt
Vis alle oppskrifter

Godt og grovt til matpakken

Grove horn med ost og skinke

Grove horn med ost og skinke har fyllet inni seg, og passer derfor godt i matpakka og som turmat. Du lager dem av sammalt hvete, og drysser sesamfrø på toppen.
rask
Middels
Grovt

Matmuffins med fetaost, cherrytomat og spinat

Matmuffins med fetaost, cherrytomat og spinat er saftige og gode, og passer godt til matpakka. Du kan også servere dem som en enkel hverdagsmiddag med en spekeskinke og en salat til. 
rask
enkelt

Piroger med kål, gulrot og egg

Piroger med kål, gulrot og egg er fylt gjærbakst fra Russland. De er laget av fullkornshvetemel og serveres nystekte til lunsj, til kvelds eller som turmat.
Middels
Middels
Grovt
Oppskrift på Matpakkebrød
Middels
enkelt
Ekstra Grovt
Makrellsandwich
rask
enkelt

Brødskala-kalkulator

Lurer du på hvor grovt brødet du baker er?
Test grovheten

Derfor bør du ha med brødskive på eksamen

Vær smart når du skal ha eksamen - ta med brødskive i matpakka! Ernæringsfysiolog Mari Eskerud forklarer hvorfor.

Nister som frister

Det er lett å småspise - og trøstespise -  i eksamensperioden. Kom søtsuget i forkjøpet med god og fristende niste.

5+ for 5,-

Se hvordan her