sunn

Matpakken første skoledag bør være god, sunn og variert.  Fyll matboksen med grovbrød, omelett, yoghurt, kornblanding, jordbær, blåbær og melon.

Havrebrød med fin sammalt hvete, havregryn og havrekli er et godt og sunt grovbrød som passer fint i matpakken. Bak i rund form og lag rutemønster på toppen.

Grovt superbrød er et ekstra godt og grovt brød med byggryn, helkorn, rug, fullkornshvetemel, havregryn, kruskakli, linfrø, sesamfrø og solsikkefrø.

Agurk på skiven er en rask og sunn påleggsvariant til frokost, lunsj og kvelds. Passer fint i matpakken og er en knallgod sandwich med grovbrød, smør, agurk, salt og pepper.

Speltrundstykker er enkle og gode, og ser ekstra proffe ut hvis du bruker en saks til å klippe et snitt i toppen.

Grov kneipp er et godt grovbrød med skoldet rug som fremhever smaken. Kefir, sirup, havrekli, linfrø og hvetemel gjør brødet sunt og tilpasset hverdagen.

Blings med skinke blir en ekstra fristende sandwich hvis du legger til salat og tomater, og skjærer brødskivene diagonalt, som på kafé.

Egg- og tomatblings er en fristende og sunn sandwich med kokt egg, majones, salatblader og tomat som passer perfekt i matpakken og til lunsj.

Matmuffins med skinke og brokkoli er sunne, fylte rundstykker bakt med grov hvete, havregryn og yoghurt. Perfekte til lunsj, i matpakken eller som turmat.

Knekkebrød med julesmak lager du av fin og grov sammalt hvete, gjær, kanel og tranebær. Passer flott som en sunn julegave.

Torunns grove rundstykker er sunne og metter godt. De smaker ekstra godt med nyrørt syltetøy.

Frukt- og kornsmoothie er en sunn drikk med melk, banan, mango, frosne jordbær og havregryn. Prøv den til frokost, etter trening eller kanskje til dessert.