brød virker

Brød virker

Sunt og godt – helt enkelt

– bli inspirert av bakere og bloggere

Våre favoritt-brødskiver! Våre favoritt-brødskiver! Våre favoritt-brødskiver! Våre favoritt-brødskiver! Våre favoritt-brødskiver!

frokost

Hvilken frokosttype er du? Hvilken frokosttype er du? Hvilken frokosttype er du? Hvilken frokosttype er du? Hvilken frokosttype er du?

 

nister til eksamen som er næringsrike og gode

Derfor bør du ha med deg brødskive på eksamen Derfor bør du ha med deg brødskive på eksamen Derfor bør du ha med deg brødskive på eksamen Derfor bør du ha med deg brødskive på eksamen Derfor bør du ha med deg brødskive på eksamen

Kostholdsprat med skiløper Astrid Øyre Slind

Grovbrød for prestasjon! Grovbrød for prestasjon! Grovbrød for prestasjon! Grovbrød for prestasjon! Grovbrød for prestasjon!

pålegg 7 smakfulle oppskrifter

Lag ditt eget pålegg Lag ditt eget pålegg Lag ditt eget pålegg Lag ditt eget pålegg Lag ditt eget pålegg

ungdom foran food truck

Sulten på gode karakterer? Sulten på gode karakterer? Sulten på gode karakterer? Sulten på gode karakterer? Sulten på gode karakterer?

kyllingsandwich

Nister som frister! Nister som frister! Nister som frister! Nister som frister! Nister som frister!

 

Myte:

Vi spiser altfor mye brød og korn

FAKTA:Nei, faktisk får kun 1 av 4 nordmenn i seg nok fiber og fullkorn, ifølge kostholdsrådene fra Helsedirektoratet.

se video
Myte:

Fargen på brødet sier hvor grovt brødet er

FAKTA:Nei, mørke brød er ikke alltid de groveste og sunneste. Bruk Brødskalaen for å sjekke grovhetsandelen i brødet. Da finner du enkelt de sunneste brødene.

se video
Myte:

Folk har nesten sluttet å spise brød

Fakta:Neida, heldigvis sier 96 prosent at de spiser brød. Og godt er det – siden helsemyndighetene faktisk anbefaler oss å spise enda mer fullkorn og grovt brød.

se video