Oppskrifter

Her kan du finne spennende og inspirerende oppskrifter basert på brød og korn.
Vis alle Ekstra grovt Fint Grovt Halvgrovt Kategori Kornslag Måltid Sesong Type bakst
Dessert Frokost Matpakke Middagstilbehør Påsmurt Småretter Turmat Vis alle

Smoothie bolle med banan

En grønn smoothie bolle med spinat, lime, ingefær og banan er perfekt treningsmat eller frokost. Smaker nydelig toppet med kokosflak, ristet havre og frosne blåbær.
rask
enkelt

Kjøleskapsgrøt med friske bær

Velger du kjøleskapsgrøt til frokost får du enkelt en næringsrik og god start på dagen. Havre gir energi som varer og hjertevennlig fiber og fett. Bær på toppen hjelper kroppen å nyttiggjøre mineralene.
rask
enkelt

Blings med fiskekake

Fiskekake på brødskiva, gjerne grove varianter av begge to, sammen med en frisk rødbeterelish er et deilig og næringsrikt måltid. Spis blingsen til lunsj eller som en liten middag.
lang
enkelt

Poké med laks og byggris

Bruk byggrisen på en ny måte. Lag en spennende poké bowl med marinert laks, mango, avokado og vårløk. Nyt som enkel middag eller lunsj!
rask
enkelt

Brødskala-kalkulator

Lurer du på hvor grovt brødet du baker er?
Test grovheten

Grønn smoothie

En forfriskende grønn smoothie med spinat, banan, lime, ingefær og havregryn. Perfekt som et mellommåltid, før eller etter en treningsøkt.
rask
enkelt

Grov panini

En saftig grov panini med ost, kalkun, pesto og tomat. Perfekt matpakke som kan nytes både varm og kald.
rask
enkelt

Nøttepålegg

Hjemmelaget nøttepålegg av hasselnøtter, kjempegodt på brødskiven med banan og litt honning. Pålegget passer for alle, også veganere og vegetarer.
Middels
enkelt

Rødbetehummus

Et vegansk pålegg med masse næring fra rødbeter og kikerter som smaker kjempegodt. Rødbetehummus gir deg garantert energi og godt humør.
Middels
enkelt