Vi bruker cookies (informasjonskapsler) på brodogkorn.no til analyseformål, tilpasning av innhold, annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Ved å bruke nettstedet samtykker du til dette.
Les mer
OPPLYSNINGSKONTORET FOR BRØD OG KORN
SØK
MENY

Gå for grovt

Velger du vekk karbohydrater for å bli sunnere? Da er du på villspor, ifølge ernæringsekspertene.
Les hvorfor
Velg karbohydrater når du skal spise variert
Frokost
Matpakke
Søt gjærbakst
Kaker
Fint
Halvgrovt
Grovt
Ekstra grovt
Vis alle oppskrifter

3 tips til bygg i salaten

Byggsalat med ovnsbakt søtpotet, cashewparmesan og smørbadet sopp

Byggsalat med ovnsbakt søtpotet er et smakfullt og mettende måltid som kan spises til både lunsj og middag.
Middels
Middels

Byggrynssalat med mozzarella, melon og røkt skinke

Byggrynssalat med mozzarella, melon og røkt skinke smaker kjempegodt, er sunn og metter lenge. Server gjerne med en skive godt, grovt brød ved siden av.
Middels
enkelt

Skalldyrsalat med byggris

Skalldyrsalat med byggris er en deilig, smakfull og mettende sommersalat med ruccula, avokado, slangeagurk, reker og chilisaus. Passer til lunsj eller lett middag.
Middels
enkelt
enkelt grovt surdeigsbrød
lang
Middels
Grovt
Thekake på Melbus bakeri
Middels
Middels

Grovhets-kalkulator

Lurer du på hvor grovt brødet du baker er?
Test grovheten

Nister som frister

Det er lett å småspise - og trøstespise -  i eksamensperioden. Kom søtsuget i forkjøpet med god og fristende niste.

Vinn skolebrød til hele klassen

Den 17. juni feirer vi skolebrødets dag, og din klasse er invitert med på feiringen! I år deler vi ut skolebrød til klasser over hele landet.

5

gode grunner til å spise mer grovt
KLIKK HER